本人不抽煙不喝酒不油膩不油炸基本不吃紅肉不敢吃

      血壓還算可以的不算太低的，貧血是有可能的，可以考慮堅持血常規(guī)看看的，注意營養(yǎng)有好處的，適量運動，供血不足頸椎不好都是可以導致頭暈的！注意監(jiān)測看看，適量運動有好處的，適當運動頸部避免長期一個姿勢
      

      從上述檢測結果上來看，血壓還在正常范圍之內，目前這種情況下不能排除貧血等病變發(fā)生所引起上述變化的，可能建議盡快去醫(yī)院內科面診，可能還需要結合血常規(guī)等相關的檢查，才能準確的判斷病因，并選擇治療方法。