本人不抽煙，不喝酒，不油膩，低鹽，低脂

男 | 33歲 2022-05-02 09:30:59 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：本人不抽煙，不喝酒，不油膩，不燒烤，不吃紅肉，低鹽，低脂，基本吃素，吃粗糧，不敢吃肉，我爸60歲開始吃藥的，是不是我到60歲也會吃藥，為什么有些人吃燒烤，吃肥肉，抽煙喝酒身體很好，有些人不抽煙不喝酒為什么得腦梗，是不是吃方面，還是脾氣方面，心態(tài)方面

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2022-05-02 09:38:06 我要投訴

一般老年人到60歲以后都有動脈粥樣硬化，有可能和飲食生活習(xí)慣，心態(tài)，運(yùn)動，環(huán)境等多方面有都有關(guān)系的。除了不抽煙不喝酒外，要注意適當(dāng)運(yùn)動，同時要注意適當(dāng)休息，不要過度勞累和過度熬夜，避免情緒激動和精神緊張。

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