有心理醫(yī)生嗎？我有個(gè)問題需要傾訴
健康咨詢描述： 有心理醫(yī)生嗎？？有心理醫(yī)生嗎？??？有心理醫(yī)生嗎？??？
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病情分析：
你好，看了你的描述，你似乎很著急的，有什么需要幫助的，是出現(xiàn)不適癥狀了還是遇到什么問題了。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的簡單描述，根據(jù)你現(xiàn)在很著急，這里就是心理咨詢平臺(tái)，不知道你現(xiàn)在具體什么情況，怎么能幫到你，建議提供你的具體癥狀或者出現(xiàn)的問題，以便及時(shí)幫助你解決問題。有什么問題可以說出來。
辭職了，在家?guī)Я艘粋€(gè)月，抑郁焦慮又犯了，也是前一段時(shí)間沒怎么吃藥，現(xiàn)在吃不下飯，還經(jīng)常鬧心，沒精神頭，剛剛找了一個(gè)挺合適我的工作，可以我這狀態(tài)也沒法正常工作啊，很上火怕失去這次機(jī)會(huì)
哦，是這樣啊，不必著急工作，先調(diào)整還身體，機(jī)會(huì)以后還會(huì)有，不然這樣不利于你恢復(fù)。
之前失去過一次了，應(yīng)該怪我懶了，覺得不太適合我，想等等看就沒去，這次有個(gè)合適的，又去不了了，可能我要是立馬找個(gè)班上也不至于呆到現(xiàn)在這樣，充實(shí)一點(diǎn)。但是如果我干不了的，我去了也是兩天就得回來，您說是不是
你說的有道理，我認(rèn)為你努力去做還是可以做來的，不然就會(huì)總是因?yàn)槭ミ@次機(jī)會(huì)后悔的，還是去試試吧，要對自己有信心才行。
但是我對我現(xiàn)在的身體狀態(tài)沒信心啊，不吃飯身體也沒力氣，四肢無力，人也沒精神頭
的確也是，很矛盾，邊調(diào)整身體邊工作也怕都做不好，跟家人商量商量怎么辦合適。我認(rèn)為還是先調(diào)理身體。
病情分析：
你好，我是這個(gè)平臺(tái)的心理咨詢師，只是不知道你有哪方面的困擾？
指導(dǎo)意見：
有什么心理困擾，最好還是在這里說清楚，否則那是無法回復(fù)你的，因?yàn)樵谶@里溝通交流的次數(shù)是有限的，這樣的問話，我感覺無法回答你的，因?yàn)樾睦砝_也是各種各樣，千差萬別的。
請您開導(dǎo)我一下
原來是這樣，首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來，提高食欲，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三繼續(xù)服藥治療，把之前停的藥物再吃上是最快的緩解焦慮抑郁的辦法。
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