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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-05-27 21:19:52 我要投訴
開合跳是有氧運(yùn)動(dòng)，也是無氧運(yùn)動(dòng)，所以是兩種運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法。開合跳運(yùn)動(dòng)是全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體的各個(gè)關(guān)節(jié)都會(huì)有一定的鍛煉效果，在做開合跳躍運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果可以長時(shí)間堅(jiān)持對(duì)于健身效果或者瘦身效果都是比較好的。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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