健康咨詢描述: 舉個例子吧,我也說不太清楚。你跑步跑的不咋地,別人說你菜啊腿短跑真慢,下次跑步的時候或者跑步就想起來別人說的這個話,腦子里全是之前那人說的話,或者看到別人跑步,你有時候會突然想起來那句話,讓你不敢去也不敢去嘗試這件事。
你好,根據你描述的情況。有可能自己過于緊張或者太在意別人的看法和想法,應該屬于心理問題、其實完全可以放松自己,釋放壓力,調整好心態(tài)。過去的事情不能總放在心上。相信自己是最好的。保持豁達開朗的心情??梢匀バ睦黹T診做心理治療和心理疏導。
根據你的描述,感覺你太在意別人的看法,有時候真的要走自己的路,讓別人去說吧。平時勇敢一些,用積極陽光向上的態(tài)度來面對學習和生活。不用太在意別人的眼光,需要自信一些。
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