健康咨詢描述: 我把自己活成了一座孤島,感覺我沒辦法讓別人進入我的世界,特別害怕被人嫌棄,沒耐心
出現(xiàn)這種狀況,首先應當考慮自己是否是有精神疾病的存在,建議看一下心理醫(yī)生,并且到正規(guī)公立醫(yī)院的精神科進行一下檢查,如果有精神疾病的存在,建議在醫(yī)生的指導下給予有效的藥物來緩解癥狀,同時應當要保證一個良好的自信心,堅信自己是最棒的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在能有這種意識說明你想改變。如果想改變的情況下,你首先要做的第一件事就是合群,耐心的聽別人在說些什么,別人在做一些什么,然后可以和他一起聊天
指導意見:
一個人活在這個世上,都不要把自己活成一個孤島,這樣的情況下,其實人生會很少樂趣。朋友之間在一起說說笑笑,哪怕是互相調(diào)侃,互相逗樂,其實有的時候都是一種樂趣,你要至少心理開始先調(diào)整,同時建議咨詢一下心理科的大夫,他們會更有經(jīng)驗一些
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