就是腿太短了，別人總是說我腿短

      你好。身高70%來自父母遺傳基因，，30%來自后天因素的個(gè)人打拼包括營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)及充足的睡眠等，要想長個(gè)需要在骨骺線閉合之前有充足的生長激素。你可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片子評估還有多大的生長空間。
      

      病情分析：
      不知道發(fā)育了沒有，建議多運(yùn)動(dòng)，打籃球什么的，補(bǔ)充足夠的鈣及蛋白質(zhì)，祝您身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      不知道發(fā)育了沒有，建議多運(yùn)動(dòng)，打籃球什么的，補(bǔ)充足夠的鈣及蛋白質(zhì)，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠(yuǎn)近親婚配、醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)因素：運(yùn)動(dòng)可有效刺激身體分泌生長激素，最好是縱向蹦跳運(yùn)動(dòng)，比如打球、跳繩；其他因素：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、長期保持輕松舒暢的心情、生活環(huán)境整潔、做好疾病的預(yù)防治療，都有利于孩子身高的增長。
      
      以上是對“就是腿太短了，別人總是說我腿短”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高受父母遺傳基因占30%的比例，一般男孩子身高預(yù)估是父十母親身高十12cm后除2㎝
      指導(dǎo)意見：
      后天合理營養(yǎng)加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也會(huì)改變身高，平常打藍(lán)球，伸手摸高運(yùn)動(dòng)都可做試試，
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠回答你的問題，對于你所提出的問題我已大致了解
      指導(dǎo)意見：
      你好，像你這種情況，正處于青春期，個(gè)子還會(huì)長的，建議你不要擔(dān)心，可以合理飲食，多補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，進(jìn)行一些體育鍛煉，如打籃球的
      

      病情分析：
      男性15歲，快16了，自述腿短，咨詢怎么樣才能長高？
      指導(dǎo)意見：
      您好，不知道您的父母身高多少？目前您的身高多少？要想使身體長高，要保證充足的營養(yǎng)，睡眠，適當(dāng)做縱向運(yùn)動(dòng)，比如跳高
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你是說自己腿太短了然后想要再長高一些
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)有時(shí)候也是跟基因有關(guān)系，有時(shí)候也是跟營養(yǎng)各方面都是有關(guān)系的，但是這個(gè)長個(gè)吧也是不是說一下兩下能長高的？你現(xiàn)在還是有長高的機(jī)會(huì)呀，因?yàn)槟銡q數(shù)還小呀！
      
      以上是對“就是腿太短了，別人總是說我腿短”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正是發(fā)育階段，腿太短，身高，體重多少呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你加強(qiáng)體育鍛煉，多吃豆汁，含蛋白質(zhì)較高的食物，少吃辛辣刺激食物，飲食清淡。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問題。身高是有多方面因素的決定。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加體育鍛煉，多做腿部運(yùn)動(dòng)。比如跑步，打籃球，打羽毛球，打乒乓球。這樣對你的肌肉有所拉伸。加強(qiáng)營養(yǎng)，克服心理因素。做一個(gè)充滿陽光自信的孩子。
      

      病情分析：
      你好，可以拍個(gè)X光片，如果骨骺沒有閉合，可以多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，你現(xiàn)在這個(gè)年齡正是發(fā)育時(shí)期，每個(gè)人的生長發(fā)育時(shí)期是有差別的，你可以長高的，不要太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意飲食規(guī)律，飲食衛(wèi)生，多喝水，多吃蔬菜水果，不要過度疲勞，不要熬夜，補(bǔ)充營養(yǎng)食物，每天堅(jiān)持體育鍛煉，