健康咨詢描述: 一到晚上就很難入睡,會(huì)想太多,控制不住的胡思亂想,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心慌
根據(jù)你的描述考慮你是因?yàn)閼n思過重導(dǎo)致的睡眠障礙,情緒不穩(wěn)定,心慌氣短,中醫(yī)上講思慮過重會(huì)造成心臟和脾臟虛弱,傷脾損心血,而后導(dǎo)致睡眠不好,情緒不穩(wěn)定,心慌氣短,這種情況建議您可以找老中醫(yī)好想買,根據(jù)您個(gè)人的綜合表現(xiàn),制定個(gè)體化治療方案
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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