情緒低落，常感疲乏，睡眠障礙

      你好，明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格調(diào)查表僅供精神科臨床使用，由具備資質(zhì)的臨床醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)入測試，并對測試結(jié)果進(jìn)行解讀。無指導(dǎo)醫(yī)師的情況下個(gè)人請慎用。建議找心理醫(yī)生進(jìn)行解讀。
      

      這情況來說還是要按照具體的情況來調(diào)解的，這種情況，有可能需要用些安神的藥物來調(diào)節(jié)改善目前的這種狀況，一般來說可以是完全不同的方式來幫助調(diào)解看看，然后注意平時(shí)情緒的變化
      

      病情分析：
      您好，請問您目前有什么不舒服的癥狀嗎？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，您目前的這種情況需要注意休息，多飲水，都是果蔬，精神放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，戒煙限酒，少吃辛辣油膩刺激性食物，多參加戶外活動(dòng)。
      
      以上是對“情緒低落，常感疲乏，睡眠障礙”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！