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怎么預(yù)防和避免頸椎病

保密 | 0個(gè)月 2022-05-16 06:05:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎么預(yù)防和避免頸椎病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,，骨科常見(jiàn)病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友：26436
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2022-05-16 06:08:43 我要投訴

      想要預(yù)防和避免頸椎病，首先應(yīng)該注意頸椎的保護(hù)，避免頸椎的不良姿勢(shì)可以佩戴一段時(shí)間的頸托，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案的動(dòng)作，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行頸椎的功能鍛煉，例如頸椎的米字操練習(xí)，可以多游泳，多進(jìn)行打羽毛球一類的體育鍛煉。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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