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走路也可以預(yù)防頸椎病嗎

女 | 32歲 2018-06-14 10:46:14 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 走路也可以預(yù)防頸椎病嗎?走路也可以預(yù)防頸椎病嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

洪安林
洪安林 陽谷縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性皮膚?。ㄊn麻疹、顏面過敏性皮炎、急慢性濕疹、 幫助網(wǎng)友:36453稱贊:3
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2018-06-14 10:46:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況。頸椎病有多長時間啦?做過什么檢查了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      走路可以預(yù)防頸椎病的。主要還得靠理療,平時多抬頭看看天空,比如說放風(fēng)箏。
      

鄧冬燦
鄧冬燦 護(hù)師 擅長: 陰道炎,外陰炎,妊辰嘔吐,流產(chǎn),宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:5304
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2018-06-14 10:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況。要抬頭挺胸不能低著頭等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意多休息,避免熬夜,過度勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 擅長外科各種常見病的護(hù)理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網(wǎng)友:4970稱贊:2
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2018-06-14 10:47:42 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為您回答,根據(jù)您的描述,多活動對頸椎病有好處。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時盡量注意少做低頭的動作,少玩手機(jī),看電腦,可以局部熱敷,理療按摩,緩解疼痛。
      
      以上是對“走路也可以預(yù)防頸椎病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘元盛
鐘元盛 主治醫(yī)師 擅長: 部美容術(shù)、重瞼術(shù)、面部除皺術(shù)、酒窩再造成形術(shù)、隆乳 幫助網(wǎng)友:22868稱贊:48
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2018-06-14 10:48:45 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病的發(fā)生,大多和長時間低頭,以及一些不良習(xí)慣等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      要預(yù)防頸椎病,要注意改變不良習(xí)慣,走路時,可以邊走邊活動肩頸,倒走等,會有幫助的。
      

鄭云海
鄭云海 漯河醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第三附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網(wǎng)友:17146稱贊:19
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2018-06-14 10:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,走路對預(yù)防頸椎病作用有限,一般來說主要做頸椎保健操,經(jīng)?;顒宇i部
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查,明確身體相關(guān)情況,根據(jù)具體情況采取合理措施治療
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-06-14 10:49:59 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病一般是長期低頭或固定姿勢久坐引起的,所以走路對頸椎有好處。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意避免長期低頭看手機(jī),注意保暖,多向遠(yuǎn)處眺望,多參加體育鍛煉,多曬太陽。
      

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網(wǎng)友:13437稱贊:1
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2018-06-14 11:18:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成頸椎病的原因很多,比如勞累、同一姿勢時間太長等。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意合理鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,平時少看手機(jī)電腦注意休息。
      
      以上是對“走路也可以預(yù)防頸椎病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頸椎病

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保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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