我腿部有點(diǎn)發(fā)胖臉上肉有點(diǎn)多嬰兒肥想請(qǐng)問(wèn)一下怎么減肥？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 17:38:03
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健康咨詢描述： 我腿部有點(diǎn)發(fā)胖臉上肉有點(diǎn)多嬰兒肥想請(qǐng)問(wèn)一下怎么減肥？
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2022-05-01 18:12:05 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要想快速地瘦臉成功的話，在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能。同時(shí)多做臉部按摩的，時(shí)注意盡量少吃油膩性食物，熱量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做臉部運(yùn)動(dòng)。
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