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睡覺經(jīng)常被吵醒，導(dǎo)致睡前會緊張焦慮
男 | 21歲 2022-04-23 19:13:20
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 經(jīng)常被室友吵醒，有意無意的尖銳聲音。有一段時間因為這種事情睡覺很困擾，睡前都會焦慮，害怕睡不好被吵醒有兩天失眠，那段時間經(jīng)常半夜被弄醒，后面聲音很輕也會醒，我是神經(jīng)衰弱了嗎？這種是被這種外界因素所造成的嗎？我告訴了輔導(dǎo)員，提出換宿舍，在這之前就換過一次，之前的宿舍環(huán)境也差，是因為下鋪室友睡著了床的的搖晃，半夜也會被搖醒，嚴重影響休息和心情。所以來到這個宿舍。但是這個宿舍室友本身就更吵，半夜打電話，各種砸床的聲音。導(dǎo)致現(xiàn)在輔導(dǎo)員覺得我有心理問題，或者這方面的睡眠問題，讓我去醫(yī)院就醫(yī)檢查情況。請問，我到底是怎么了
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