跑完步當天酸痛今天拍了

      病情分析：
      目前出現這種酸痛的狀況多考慮是出現了一些頸椎壓迫神經引起的一種綜合表現情況，建議近期一定要多注意休息，減少負重的這種狀況，可以通過一些保守藥物來進行緩解情況，平時一定要多注意休息，盡量減少負重狀況，也盡量減少一些頻繁低頭等情況。
      指導意見：
      

      根據你的詳細描述考慮為跑完步以后腰椎部位出現酸痛，考慮檢查有腰椎間盤突出，一般這種情況首先建議注意休息，減少劇烈運動，考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀，建議在疼痛急性期可以口服舒筋活血藥物，注意臥硬板床休息，癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療