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睡著了大腦狂亂然后醒了

男 | 33歲 2022-03-16 08:39:43 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 我吃了昨天17點多吃了匯仁腎寶給偉哥，然后今天凌晨2點睡覺，躺在床上接近5點才睡著。 然后7點大腦感覺很亂醒了，就繼續(xù)睡，剛才又睡著后大腦亂糟糟的，睡眠中大腦里面很歡快。感覺腦海亂舞，很緊張，就驚醒了。 去年也有一次這樣，疲勞又睡不著

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:35:41 我要投訴

      這屬于植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，平時要放松心情，放平心態(tài)，不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，舒緩情緒。每個人的體質(zhì)不一樣，表現(xiàn)出來的癥狀也不同。需要根據(jù)具體的情況給予合理的治療方案。

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