快睡著時突然想我睡著了嗎然后就清醒了

      可能是因為睡眠質(zhì)量比較差，患者可以多吃一些幫助睡眠的食物，可以吃補脾安神的藥物治療也可以喝蜂蜜水，蜂蜜可以補中益氣，安五臟。如果想要睡得好，睡之前可以喝一杯蜂蜜水。很有可能是因為神經(jīng)衰弱造成的，或者是抑郁的情緒，可以使用艾司唑侖。

      快睡著時突然響，我睡著了嗎？然后就清醒了，這種情況屬于睡眠障礙。建議你平時不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽輕音樂都有助于睡眠。

      像這種情況的話應(yīng)該是出現(xiàn)了用這種神經(jīng)衰弱所引起的，或者是由于出現(xiàn)了精神壓力過大所引起的一些不良的反應(yīng)的話，建議還是要勞逸結(jié)合，另外就是可以通過中藥的方式來調(diào)理一段時間，比如說使用七葉安神片或者是使用解郁丸，要補充維生素c。
      以上是對“快睡著時突然想我睡著了嗎然后就清醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！