健康咨詢描述: 晚上睡不著即使睡著了很容易就醒了然后很難睡著是怎么回事啊
病情分析:
失眠考慮是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的,治療建議口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。
指導(dǎo)意見:
平時養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!?。?!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你話考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠不好的癥狀的,需要調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
需要注意避免勞累和緊張,建議服用安神補腦液,谷維素等藥物調(diào)理,如果還是沒有好轉(zhuǎn)的話建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的
以上是對“晚上睡不著即使睡著了很容易就醒了然后很難睡著是怎么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
晚上睡不好早晨起來沒勁沒精神頭暈
你好,可以服用安神的藥物調(diào)理的
病情分析:
你好根據(jù)你的描述如果這種情況經(jīng)常這樣肯定有一定問題
指導(dǎo)意見:
建議大家先上醫(yī)院檢查再對癥治療平時注意清潔衛(wèi)生飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
病情分析:
您好,這種情況屬于失眠,主要表現(xiàn)為無法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。很多因素可以導(dǎo)致失眠。
指導(dǎo)意見:
失眠多是由于精神緊張或壓力過大等因素造成,要放松心情、調(diào)整作息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質(zhì)量。
現(xiàn)在白天都沒精神也沒法運動啊…之前我都一直跑步了
可以服用些安神補腦液來幫助睡眠,主要是壓力不要太大
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