做夢頻繁影響睡眠質(zhì)量

      指導(dǎo)意見：
      你屬于做夢比較頻繁了，頻繁做夢的原因可能與你最近用腦太多有關(guān)系的，或者也可能是因?yàn)榻诖嬖谝欢ǖ膲毫Φ仍驅(qū)е碌?。建議平時(shí)減少用腦的頻率，注意適當(dāng)休息，緩解壓力。

      如果經(jīng)常出現(xiàn)這種做夢的情況，這個(gè)應(yīng)該就是出現(xiàn)了有這種腦部的疾病影響所造成的，其實(shí)就是出現(xiàn)了有神經(jīng)衰弱的情況，建議還是要多注意觀察，并且按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取相應(yīng)的措施治療，比如說可以口服一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液。