因?yàn)橄霚p肥，想減肥的事想到頭疼怎么辦

女 | 24歲 2022-03-06 16:01:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：感覺過完年胖了一些，而且年前我減到100斤，現(xiàn)在105斤我就覺得接受不了這個(gè)體重，不想胖，東西也不敢吃，最近想這些事想到頭疼的很，腦袋都是想這些事，怎么辦，會(huì)不會(huì)得什么抑郁？好怕

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2022-03-06 16:13:35 我要投訴

如果過于緊張焦慮的話，很大程度上會(huì)導(dǎo)致心理障礙，也有可能發(fā)展到焦慮癥、抑郁癥的程度，大部分成年人的體重即使到了105斤也不會(huì)達(dá)到肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)的，所以你還是心理有問題。

2022-03-06 16:24 ask85298207hr 追問

那我應(yīng)該怎么辦才好，一直想著體重這件事

2022-03-06 16:40醫(yī)生回答：

不需要減肥的話就不要總糾結(jié)，擺脫不了就去心理咨詢門診

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