有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 想哭委屈煩，沒(méi)耐心，想自殺。
想哭委屈煩，沒(méi)耐心，想自殺。
女 | 14歲 2022-02-24 01:36:01
1人回復(fù)
來(lái)自玉溪市
健康咨詢描述： 在2021年4月28到現(xiàn)在沒(méi)精神非常容易哭經(jīng)常委屈，會(huì)時(shí)常發(fā)吊，記憶力下降快等等
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:56:01 我要投訴
建議及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，要學(xué)會(huì)放松自己，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。
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