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會因為外在因素做噩夢

保密 | 0個月 懸賞3個健康幣 2022-02-18 19:52:08 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 現在非常討厭自己的名字。放假期間熬夜,起得晚,最最最討厭家長一遍遍叫自己的名字!每次他們叫自己,也不是會醒來,而是一場又一場的噩夢!
我現在做夢也是些無關緊要的事,現在已經變成一旦有人在我睡著叫我名字,我就會做噩夢!很難受!有些時候被人一直從噩夢里叫自己的名字叫醒,不是慶幸醒了,而是好難受。我現在很討厭這個名字!很想從身上把這個名字剝掉!

醫(yī)生回復區(qū)

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網友:120887稱贊:1
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2022-02-18 21:02:17 我要投訴

      指導意見:
      你的情況屬于心理原因導致的做噩夢,可能與你之前經常在家起床比較晚,家長一遍遍叫你的名字,讓你從心理產生厭惡討厭,時間久了從內心就會暗示,從而導致你現在的情況,建議你放松心情,可以看心理醫(yī)生,醫(yī)生會進行心理疏導幫你恢復。

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-02-19 08:29:12 我要投訴

      過兩天關,首先要有一個正確的認知。其實名字只是一個代號,只是代表這個人而已,沒有什么特殊意義。所以不必糾結這個問題。每天要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。睡前泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶。睡前不要胡思亂想。

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友:34926
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2022-02-18 20:51:09 我要投訴

      根據你所說的癥狀,自我認同感是比較差的,而且可能對自我的認識也不夠全面,這種情況很容易導致出現抑郁癥等精神障礙,建議盡早到精神科或者是心理科接受正規(guī)的心理治療。改正自己的應對方式,完善自己的人格
      以上是對“會因為外在因素做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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