做噩夢多跟平時精神緊張受到過驚嚇等原因有關(guān)系,建議你服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療,比如安神補(bǔ)腦液和谷維素,另外平時應(yīng)注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
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