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睡眠質量很差，不管睡多久都很累

女 | 26歲 2022-01-30 05:41:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠很不好，每天哪怕晚上11點睡到第二天8點也還是很難起來覺得沒睡好，很累的感覺，幾年來一直是這樣的，有時候休息哪怕睡到9點10點也還是一樣。 如果只睡5、6個小時第二天會很難受感覺整個臉眼睛什么的都是腫的很脹 多夢，一晚上能做好幾個夢，每天都做夢，有時候記得有時候不記得內(nèi)容。 晚上一點動靜就容易醒，喝過安神補腦液沒有效果 如何改善呢或者是應該看什么科室做什么檢查呢

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葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友：42820
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2022-01-30 05:43:30 我要投訴

      睡眠質量很差，睡多長時間都感覺沒有休息好，這種情況就是沒有深度睡眠，晚上一有點動靜就容易醒，可以吃點朱砂安神丸進行調理，也可以針灸進行治療，可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查，根據(jù)檢查的結果確定治療的方法。
      

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