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腿粗小腿大腿都粗夏天很多苦惱......

男 | 18歲 2022-01-29 22:04:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大粗腿大腿很多贅肉小腿蘿卜腿怎樣能瘦下去、每次想穿短褲子那蘿卜腿真的很難心天天在家熬不怕苦希望有什么瘦腿方法在開學時候肉肉去掉就可以.......

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-01-29 22:08:34 我要投訴

      如果想要減肥的話，一定要增加運動，通過運動的方法來燃燒脂肪，從而達到減肥的效果，同時也要保證日常的飲食以清淡為主，減少卡路里的攝入，適量的運動

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