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小腿比大腿粗,比特別胖的人的小腿都粗

女 | 15歲 2017-07-04 16:11:24 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 小腿比大腿粗,比特別胖的人的小腿都粗,比200斤的人的小腿都粗

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-01 20:27:09 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析你目前推出的癥狀,建議采用科學(xué)安全的方式。適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合,每天通過(guò)適量的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕腿部的脂肪。你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,所以在控制飲食的前提下,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡??梢酝ㄟ^(guò)跑步,跳繩和騎自行車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式減輕腿部的肌肉。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)久堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到整體瘦身的效果,同時(shí)有助于身體的健康。
      

齊彥紅
齊彥紅 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診斷及治療:胃炎,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:7913稱(chēng)贊:19
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2017-07-04 16:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,小腿有點(diǎn)粗,是脂肪過(guò)多引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你描述的,小腿有點(diǎn)粗,是脂肪過(guò)多引起的,建議每天多鍛煉,如空登自行車(chē),靠墻站立,跑步,等。少吃含脂肪過(guò)多的食物。多吃水果蔬菜。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱(chēng)贊:33
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2017-07-04 16:59:42 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是小腿粗引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好親,我建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,避免久站,
      
      以上是對(duì)“小腿比大腿粗,比特別胖的人的小腿都粗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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