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最近一個月經(jīng)常凌晨二點多就醒，晚上9點睡

男 | 35歲 2022-01-29 12:38:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近一個月經(jīng)常凌晨二點多就醒，晚上9點睡，早上喜歡早起，工程管理行業(yè)事情也多，天天開車去上班，每天最近一個月經(jīng)常凌晨二點多就醒，晚上9點睡，早上喜歡早起，工程管理行業(yè)事情也多，天天開車去上班，每天開車打3-4小時，沒有盜汗，而且不感覺瞌睡怎么回事，

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-01-29 12:40:52 我要投訴

      經(jīng)常凌晨2點多就醒了，這種情況可能是工作壓力大，可以喝點安神補腦液或者是針灸進行治療，進行調(diào)理，平時盡量放松心情，不要太緊張了，一天保證8個小時的睡眠就可以。

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