睡眠時(shí)間很足但睡眠質(zhì)量不高一直醒第二天很累
女 | 29歲 2022-01-29 05:00:00
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健康咨詢描述： 想請(qǐng)問一下醫(yī)生，我這幾天每天都犯困，然后腰酸背疼。每天晚上十點(diǎn)半睡第二天早上八點(diǎn)醒，但睡眠期間多夢(mèng)，并且易醒，最高一晚上醒五次。第二天就特別累，像是熬夜了一樣。做過動(dòng)態(tài)心電圖腦部核磁等檢查，都沒有異常。看了精神衛(wèi)生科，醫(yī)生認(rèn)為我有一點(diǎn)焦慮。我之前就有一陣子過度關(guān)注心臟引起的焦慮，后來慢慢好了。現(xiàn)在又出現(xiàn)睡眠問題。白天老是昏昏沉沉，看東西有點(diǎn)不真實(shí)感。不知道是不是因?yàn)槲覂芍谎劬Χ葦?shù)差太大的原故，一只150度一只450度，平時(shí)沒戴眼鏡。
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