健康咨詢描述: 太久沒(méi)運(yùn)動(dòng),胖了很多,想通過(guò)跑步鍛煉一下來(lái)減肥!可是有人說(shuō)早上起來(lái)跑步比較好,也有人說(shuō)傍晚跑步比較好~~~到底什么時(shí)間跑步運(yùn)動(dòng)最有利于減肥呢?
想得到怎樣的幫助:在什么時(shí)間跑步減肥效果最好?
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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