無準(zhǔn)確疾病我爸爸的亞健康狀態(tài)

男 | 41歲 2022-01-25 19:53:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我父親是一名保安，干這行已經(jīng)干了八九年了。他工作挺辛苦的，有時(shí)候晚上也上班，下午五點(diǎn)上到凌晨一點(diǎn)或者凌晨一點(diǎn)上到早上八點(diǎn)，經(jīng)常晚上都不睡覺或者睡不好。家里經(jīng)濟(jì)條件不好，他下班之后還跑去干別的活，這樣就導(dǎo)致更少休息了，有時(shí)候一天都沒睡三個(gè)小時(shí)。我看他已經(jīng)熬得兩眼有很深的黑眼圈，頭發(fā)都白了不少。而且我爸是老煙民，經(jīng)常聽他咳嗽什么的，而且天天這樣他也挺累的。我擔(dān)心他身體狀況的，想帶他去體檢他又不愿意。這樣的狀態(tài)下我怕哪天爸爸會出事……我想問問這樣的狀態(tài)會有可能誘發(fā)什么疾病嗎？我想勸勸他……還是怕他出事……

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2022-01-25 19:56:29 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述過度疲勞，睡眠不足可以導(dǎo)致身體機(jī)能下降，引發(fā)一系列不適癥狀，如高血壓，心臟病等。這種情況建議合理膳食均衡營養(yǎng)，適度的進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能。

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>