你好,亞健康狀態(tài)是指身體還沒有出現(xiàn)器質(zhì)性性病變,但是一直處于感覺異常的狀態(tài),也就是說,檢查并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的問題,但是確實(shí)是感覺不舒服的一種情況,一般是跟生活習(xí)慣有關(guān)系
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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