現(xiàn)174cm，體重70kg，請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)么
男 | 16歲 2022-01-24 08:08:04
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健康咨詢描述： 現(xiàn)174cm，體重70kg，請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)么，經(jīng)常打籃球
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2022-01-24 08:12:47 我要投訴
病情分析：
男性一般生長(zhǎng)停滯期是在23到26歲，您現(xiàn)在的年齡還是有生長(zhǎng)空間的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
第一，吃的哲學(xué)在于營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)充分，很容易難得的是要保證重要元素的攝取可以達(dá)到最好配置。第二，保證良好的睡眠，保持心情愉快，積極樂(lè)觀，早餐一定要吃，否則既難以長(zhǎng)高。第三，運(yùn)動(dòng)是男生長(zhǎng)高的方法中尤為關(guān)鍵的部分。
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