甲低患者應該吃碘鹽、海產(chǎn)品、肉類、蔬果、堅果等食物。
1.碘鹽：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，甲低患者適當增加碘攝入有助于甲狀腺功能恢復，日常烹飪中可使用加碘食鹽。
2.海產(chǎn)品：像海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品富含豐富的碘元素，經(jīng)常食用能為身體補充碘，對改善甲低狀況有積極作用。
3.肉類：牛肉、羊肉、豬肉等含有蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分，可提高身體代謝，增強抵抗力，利于甲低患者身體恢復。
4.蔬果：菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等蔬果富含維生素和膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助身體吸收營養(yǎng)，維持身體正常運轉(zhuǎn)。
5.堅果：核桃、杏仁等堅果含有優(yōu)質(zhì)油脂和多種營養(yǎng)物質(zhì)，可為甲低患者提供能量，有助于提高身體機能。
甲低患者在飲食上需合理搭配各類食物，保證營養(yǎng)均衡。同時，要定期就醫(yī)檢查，根據(jù)身體狀況調(diào)整飲食和治療方案，遵循醫(yī)生建議，以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
