也許是因為懷孕原因,最近夜晚睡覺失眠,呼吸困難,鼻
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也許是因為懷孕原因,最近夜晚睡覺失眠,呼吸困難,鼻塞
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怎么辦
劉叢叢
嗯,最近心情怎么樣?
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還行
劉叢叢
嗯,這是孕期的激素分泌不平衡所致的睡眠質量方面的問題
劉叢叢
你現(xiàn)在懷孕多長時間了?
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40幾天了
劉叢叢
嗯,一晚上能睡多久呢?
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不知道,感覺一晚眼光光
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不知道,感覺好像一晚眼光光
劉叢叢
眼光光?
劉叢叢
是一直都沒有睡著嗎?
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睡不著
劉叢叢
嗯嗯,那你現(xiàn)在懷孕期間沒有辦法用藥
劉叢叢
你是希望我怎么幫助你呢?
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睡回又醒,有一段時間是睡不著
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那怎么辦?老睡不好
劉叢叢
我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以償試一下,可以再上線指定跟我咨詢反饋
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什么偏方
劉叢叢
飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補血安神的食品
劉叢叢
使用黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后就可以使用,每天30粒左右,對于睡眠也有改善的作用
劉叢叢
還有別的問題可以幫助你嗎?
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就是吃補血安神的食物?
劉叢叢
是的
劉叢叢
你就以飲食來調整就可以了
劉叢叢
你不可以用藥的
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那我之前孕朣值低,在吃黃體酮膠囊,周六吃完,本來想去看醫(yī)生,但是結果要周日才有,但是醫(yī)院不上班,這三天要上班
劉叢叢
嗯
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那我之前孕朣值低,在吃黃體酮膠囊,周六吃完,本來想去拿檢查結果看醫(yī)生拿藥,但是結果要周日才有,但是醫(yī)院不上班,這三天要上班
劉叢叢
這方面的話,你要去醫(yī)院看醫(yī)生,其實從飲食上也可以調節(jié)孕酮的
劉叢叢
孕酮低也會引起睡眠方面的問題的
劉叢叢
你比如說多吃一些豆類,就可以適當?shù)难a充這類激素的
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那這幾天不吃黃體酮,孕朣會影響嗎
劉叢叢
幾天不會影響的
劉叢叢
長期的話,會對寶寶有影響的
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長期?什么?
劉叢叢
就是經常低,明白嗎?
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明白
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54.42nmol/l算低嗎
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好
劉叢叢
這方面具體咨詢你的產科醫(yī)生,他會給你很好的針對性的建議的
劉叢叢
如果沒有別的問題,那我這里就關閉了?
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好
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