睡眠不好噩夢多該怎么解決呢？

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• ask_t0Z1yc

  睡眠不好做噩夢如何解決

• 王利霞

  你好

• 王利霞

  有多久了

• ask_t0Z1yc

  你好

• ask_t0Z1yc

  快一年了

• ask_t0Z1yc

  中醫(yī)辯論肝腎陰虛，主要睡覺不好

• ask_t0Z1yc

  這兩天老做夢

• ask_t0Z1yc

  昨天被嚇醒

• 王利霞

  有壓力嗎

• ask_t0Z1yc

  沒有，壓力就是身體感覺好差

• 王利霞

  大約一天的睡眠時間有多少

• ask_t0Z1yc

  這樣真好累啊，我感覺我的睡眠導致太多問題了

• ask_t0Z1yc

  有時候很累很累，然后躺床上半會都睡不下

• ask_t0Z1yc

  無論幾點睡著都是七點醒。以前沒有這樣

• 王利霞

  大約有幾個小時

• ask_t0Z1yc

  七八個吧

• ask_t0Z1yc

  但是都在做夢

• ask_t0Z1yc

  中間會醒

• ask_t0Z1yc

  有時候自動醒有時候被嚇醒

• ask_t0Z1yc

  今年20

• 王利霞

  吃過藥嗎

• ask_t0Z1yc

  吃現(xiàn)在還在吃中藥

• 王利霞

  效果怎么樣

• 王利霞

  效果如何

• ask_t0Z1yc

  說不上她告訴我中藥慢

• 王利霞

  是的

• 王利霞

  一定要堅持

• ask_t0Z1yc

  能強點，但睡覺沒改變

• 王利霞

  我給你個建議

• ask_t0Z1yc

  請講

• 王利霞

  一是按時吃中藥！

• ask_t0Z1yc

  能做到

• 王利霞

  二堅持鍛煉，正確早晚跑跑步！

• 王利霞

  爭取

• ask_t0Z1yc

  根本沒條件啊

• 王利霞

  三是手機不要玩太久

• ask_t0Z1yc

  能做到

• 王利霞

  第二條盡量做到

• ask_t0Z1yc

  那其他有改變睡眠的嗎？

• 王利霞

  睡前喝杯酸奶

• 王利霞

  睡前喝杯酸奶

• ask_t0Z1yc

  我好像現(xiàn)在體內(nèi)有濕熱不建議喝奶

• ask_t0Z1yc

  能喝嗎？

• 王利霞

  可以吃點谷維素、甲鈷胺營養(yǎng)一下神經(jīng)！

• ask_t0Z1yc

  不吃藥可以嗎

• ask_t0Z1yc

  吃太多藥感覺對身體不好

• 王利霞

  可以就是我說的三條

• 王利霞

  堅持一周

• ask_t0Z1yc

  不玩手機

• 王利霞

  那就好

• 王利霞

  加強鍛煉！

• ask_t0Z1yc

  不玩手機就好嗎？

• 王利霞

  多呼吸新鮮空氣！

• 王利霞

  適量玩，不要過度玩！

• 王利霞

  就可以的！

• ask_t0Z1yc

  中間的裂紋代表啥呢

• ask_t0Z1yc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_t0Z1yc

  就那一點點

• 王利霞

  你的舌苔挺厚

• ask_t0Z1yc

  對啊

• ask_t0Z1yc

  還有耳鳴

• 王利霞

  嘴苦嗎

• ask_t0Z1yc

  腰酸

• ask_t0Z1yc

  早上醒來干，嘴里不舒服

• 王利霞

  吃中藥慢慢調(diào)理一下脾胃吧

• ask_t0Z1yc

  是脾胃問題

• ask_t0Z1yc

  還是肝腎問題啊

• 王利霞

  有脾胃問題

• 王利霞

  有脾胃問題

• ask_t0Z1yc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王利霞

  慢慢調(diào)理吧，別著急！

• ask_t0Z1yc

  我是不是要廢了

• ask_t0Z1yc

  一年都沒調(diào)理好

• 王利霞

  慢慢調(diào)理吧別著急

• 王利霞

  加強鍛煉分散注意力！

• ask_t0Z1yc

  去年染上的問題到現(xiàn)在吃了好多好多藥了

• 王利霞

  可以換家醫(yī)院調(diào)理

• 王利霞

  不要失去信心

• ask_t0Z1yc

  換了好多醫(yī)生了，連自信都沒有了，好多醫(yī)生都說問題不大，但是都沒能解決了

• 王利霞

  那就自我調(diào)節(jié)

• 王利霞

  加強鍛煉，增加體質(zhì)！不要過度關(guān)注自己身體！

• ask_t0Z1yc

  好吧

• 王利霞

  愿你早日找回陽光自信的你！

• ask_t0Z1yc

  我倒想啊

• 王利霞

  一定會的

• 王利霞

  一定對自己充滿希望和信心

• ask_t0Z1yc

  這是在鼓勵我

• ask_t0Z1yc

  這是在鼓勵我

• 王利霞

  嗯

• 王利霞

  我也相信你一定會的！

• 王利霞

  我也相信你一定會的！

• ask_t0Z1yc

  醫(yī)生我想問舌頭中間的裂紋是什么原因啊

• 王利霞

  沒事的

• 王利霞

  慢慢就會好的

• ask_t0Z1yc

  什么原因

• ask_t0Z1yc

  你懂不，我也知道會好的

• 王利霞

  以前有嗎

• ask_t0Z1yc

  沒有

• ask_t0Z1yc

  今年剛有

• 王利霞

  內(nèi)分泌的事

• 王利霞

  調(diào)理脾胃后慢慢會好的

• ask_t0Z1yc

  你是醫(yī)生還是護士謝謝你的解答，但是你的解答我感覺對我沒有任何幫助，能幫我轉(zhuǎn)出去嗎？

• 王利霞

  你有才！

• 王利霞

  好，我?guī)湍戕D(zhuǎn)出！

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