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入睡容易早醒是什么原因?

男,25歲。最近一個多月總是早醒,入睡非常容易,晚上十點半左右休息,但是一般睡到凌晨兩三點就再也沒有深睡眠了,都是淺眠,感覺自己非常痛苦,畢竟自己還還年輕,原來的睡眠質量非常好,覺得以前一覺到天亮的日子一去不復返了

ask_139118 2016-01-28 14:59:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_139118

    男,25歲。最近一個多月總是早醒,入睡非常容易,晚上十點半左右休息,但是一般睡到凌晨兩三點就再也沒有深睡眠了,都是淺眠,感覺自己非常痛苦,畢竟自己還還年輕,原來的睡眠質量非常好,覺得以前一覺到天亮的日子一去不復返了。

  • 在線醫(yī)生

    你好.

  • ask_139118

    你好

  • 在線醫(yī)生

    嗯.你能先告訴我,

  • 在線醫(yī)生

    最近一個多月或之前,發(fā)生了什么事情或是有什么原因讓你對早醒的問題如此關注呢?

  • ask_139118

    最近一段時間覺得自己的精神狀態(tài)非常糟糕

  • ask_139118

    因為睡眠質量一直不好

  • ask_139118

    去年12月6日早上開始

  • 在線醫(yī)生

    嗯.那你能還告訴我,最近一段時間之前,發(fā)生了什么事情或是有什么原因讓你的精神狀態(tài)非常糟糕呢?

  • ask_139118

    莫名其妙胸悶

  • ask_139118

    感覺透不過氣

  • ask_139118

    然后去醫(yī)院做了各種檢查

  • ask_139118

    都是正常的

  • ask_139118

    但是胸悶始終不見好轉

  • 在線醫(yī)生

    請你回答我剛才的提問,好嗎?

  • ask_139118

    到12月13日還有點低燒

  • ask_139118

    嘔吐

  • ask_139118

    我當時就去掛水了

  • ask_139118

    但是五天水掛完之后

  • ask_139118

    整個人就掛亂了

  • 在線醫(yī)生

    嗯.你請講完.

  • ask_139118

    得了比較嚴重的慢性咽炎

  • ask_139118

    剛開始胃腸功能很差

  • ask_139118

    一吃冷的就吐

  • ask_139118

    更討厭的是開始失眠了

  • ask_139118

    最糟糕的時候徹夜難眠

  • ask_139118

    現(xiàn)在入睡非常容易

  • ask_139118

    就是早醒

  • 在線醫(yī)生

    嗯.你說完了嗎?

  • ask_139118

    確切的說我是從12月20日開始睡眠不好的

  • ask_139118

    之前都是一覺到天亮

  • ask_139118

    現(xiàn)在總覺得整個人精神萎靡

  • 在線醫(yī)生

    你說完了沒有?

  • ask_139118

    差不多了

  • 在線醫(yī)生

    那你愿意聽我為你作出我的初步診斷嗎?

  • ask_139118

    我之前有疑病癥和焦慮癥

  • ask_139118

    覺得是無形之中的

  • ask_139118

    總擔心自己因為那次掛水把人掛壞了

  • 在線醫(yī)生

    那就對了.

  • 在線醫(yī)生

    你希望我?guī)椭闾岢鑫业慕ㄗh來嗎?

  • 在線醫(yī)生

    哦,看來,你不需要我提出我的建議來了.是吧?

  • ask_139118

    不是

  • ask_139118

    醫(yī)生

  • ask_139118

    我看過心理醫(yī)生

  • ask_139118

    也配了藥

  • ask_139118

    但是感覺對睡眠幫助不大

  • 在線醫(yī)生

    那我告訴你,你所尋找的心理醫(yī)生對你的作用不大.

  • ask_139118

    醫(yī)生,作為我這個年齡面對這種折磨覺得自己太背了

  • 在線醫(yī)生

    是的,我能理解.所以,

  • 在線醫(yī)生

    當前你只考慮吃藥是解決不了你當前的問題的.

  • ask_139118

    我每天還是堅持上班

  • ask_139118

    但是感覺現(xiàn)在沒有了原來的那股精氣神了

  • ask_139118

    疲憊

  • 在線醫(yī)生

    是的,如果你不再向我了解你當前的治療原則的話,會讓你現(xiàn)在的問題變的更復雜和嚴重的.

  • ask_139118

    您指的是我需要心理輔導?

  • 在線醫(yī)生

    是的.而且是必須的.

  • 在線醫(yī)生

    否則,你的問題會越來越復雜和嚴重的.

  • ask_139118

    我覺得道理我都懂

  • 在線醫(yī)生

    那你就誤會了,我這樣說吧,

  • ask_139118

    睡覺的時候我也確實沒在想什么

  • ask_139118

    但是它就是無形當中的

  • ask_139118

    早醒

  • 在線醫(yī)生

    我是通過語音或電話咨詢的方式來提供專業(yè)的心理咨詢服務的,如果你能信任我,我會為你提供系統(tǒng)的心理咨詢服務,來幫助你重新構建新的信念,讓你能有效地控制自己的情緒,使你能更好地精神康復.如果你能接受我的這一專業(yè)心理咨詢服務的話,你可以在這里告訴我你的扣扣或微信的.好嗎?

  • ask_139118

    多少收費標準?

  • 在線醫(yī)生

    是這樣,我的收費標準是:300元/次,每次心理咨詢時間為一個小時.

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