晚上總是做夢還說夢話怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的特邀醫(yī)生，很高興為您解答

• ask_472ab1

  晚上總是做夢還說夢話！

• 在線醫(yī)生

  多長時間了

• ask_472ab1

  將近三年了

• ask_472ab1

  什么原因造成的？

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎

• ask_472ab1

  有點

• 在線醫(yī)生

  引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。 因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力

• ask_472ab1

  奧

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_472ab1

  還有點失眠

• 在線醫(yī)生

  也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

• 在線醫(yī)生

  可以吃的谷維素看看是否可以改善一下

• ask_472ab1

  晚上失眠，早晨不想起

• 在線醫(yī)生

  是的，不要賴床

• ask_472ab1

  睡懶覺不好嗎？

• 在線醫(yī)生

  失眠的話，最好不要賴床和午休，打囤，可以改善一下

• ask_472ab1

  好的，知道了。

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有需要咨詢的嗎

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