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腦袋胡思亂想精神不佳怎么辦嗯？

晚上睡不著覺，腦子里亂七八糟，心神不寧的。怎么回事??？每天睡一兩個(gè)小時(shí)就清醒了

ask_77b7a0 2015-01-20 18:54:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級(jí)心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾病：抑郁癥,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學(xué)生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）

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  • ask_77b7a0

    晚上睡不著覺，腦子里亂七八糟，心神不寧的。怎么回事??？每天睡一兩個(gè)小時(shí)就清醒了

  • 李淑靜

    您好，不知道您這種情況持續(xù)多長時(shí)間了？

  • ask_77b7a0

    半個(gè)多月

  • 李淑靜

    最近有什么煩心事嗎

  • 李淑靜

    或者壓力焦慮的事？

  • ask_77b7a0

    沒有煩心事

  • ask_77b7a0

    沒什么焦慮 生活挺好的

  • 李淑靜

    沒有什么事情發(fā)生晚上突然就睡不著覺了嗎

  • 李淑靜

    睡眠有很輕、怕吵嗎？

  • ask_77b7a0

    不怎么輕，瞌睡了睡一會(huì)就醒了，醒了就睡不著了

  • 李淑靜

    沒有什么其他軀體不適嗎

  • ask_77b7a0

    沒有

  • 李淑靜

    哦！要不我?guī)湍D(zhuǎn)神經(jīng)科醫(yī)生看看好嗎

  • ask_77b7a0

    好的

  • ask_77b7a0

    謝謝

  • 李淑靜

    不客氣，您稍等！

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