吃阿普唑侖助睡眠已經(jīng)一年,每晚一片,不吃就是睡不著心慌,只要吃了就安心睡著了,請(qǐng)問(wèn)如何可以戒掉
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吃阿普唑侖助睡眠已經(jīng)一年,每晚一片,不吃就是睡不著心慌,只要吃了就安心睡著了,請(qǐng)問(wèn)如何可以戒掉?
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s失眠
高帥
你好!你能把你的基本情況(性別、年齡、學(xué)歷、婚姻、工作)和我說(shuō)一下嗎?便于我分析判斷你的病情
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女30歲,已婚,教師
高帥
平時(shí)有經(jīng)常參加體育鍛煉嗎?
高帥
失眠排除了軀體原因,就要考慮心理因素了
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平時(shí)鍛煉不多,工作壓力大
高帥
心理壓力通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)可以得到釋放,一味吃藥解決不了根本問(wèn)題
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您的建議是增加體育鍛煉?
高帥
有一種改善睡眠比較好的中成藥,舒眠膠囊,可以到用一下
高帥
此處僅為個(gè)人觀點(diǎn),具體用藥劑量因涉及到藥效用藥安全,請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)
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好的,謝謝
高帥
感謝您使用快速問(wèn)醫(yī)生服務(wù),您可以關(guān)注我,如有疑問(wèn),在輸入框輸入***并發(fā)送來(lái)找我咨詢
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