睡覺睡不醒腰背酸怎么辦

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• ask_Ei0lkM

  我是女生20歲，最近睡覺幾天之后，總是感覺睡不醒，腰背酸，乏，早上之后沒精神，請問我這是怎么了

• 王升華

  最近有什么活動嗎

• ask_Ei0lkM

  沒有什么活動，就是在家做做家務，也沒感覺累

• 王升華

  睡得太多了

• ask_Ei0lkM

  我每天凌晨才睡，早上8點起，這睡的多嗎！

• 王升華

  這就出現(xiàn)問題了

• ask_Ei0lkM

  什么問題

• 王升華

  太晚的

• ask_Ei0lkM

  好吧

• 王升華

  睡眠質(zhì)量不行

• 王升華

  一般11點之前就要睡覺的

• 王升華

  子時對休息很重要的

• ask_Ei0lkM

  對了

• ask_Ei0lkM

  昨天洗澡滑倒了

• ask_Ei0lkM

  感覺腰有點不舒服

• 王升華

  子對應腎，所以會有腰酸的

• 王升華

  扭著要了

• ask_Ei0lkM

  沒有

• 王升華

  哦

• ask_Ei0lkM

  就是滑倒了之后感覺腰不舒服

• 王升華

  還是和休息有關

• ask_Ei0lkM

  好吧

• 王升華

  你不睡覺都做什么了

• ask_Ei0lkM

  那我現(xiàn)在應該怎么緩解

• ask_Ei0lkM

  看手機

• 王升華

  不看了

• 王升華

  看什么內(nèi)容呢

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