每天睡覺都做夢導(dǎo)致頭暈是怎么回事?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_0LJRRo

  我每天晚上睡覺都會做夢，每天感覺頭昏昏沉沉的，只要勞動一會頭就發(fā)昏是怎么回事

• 李淑靜

  您好，做夢是人進(jìn)入深度睡眠后的一種正常表現(xiàn)

• 李淑靜

  如果您經(jīng)常做夢，且夢境記憶很清晰，說明您最近睡眠質(zhì)量不好

• ask_0LJRRo

  是啊

• ask_0LJRRo

  每天都很清晰

• 李淑靜

  哦！最近有壓力嗎

• ask_0LJRRo

  有情感問題

• 李淑靜

  哦！能說說嗎

• ask_0LJRRo

  失戀了

• 李淑靜

  哦！是這樣啊！多長時間了

• ask_0LJRRo

  2個月

• 李淑靜

  所以最近兩個月您一直就這樣睡眠不好對嗎

• ask_0LJRRo

  是的，每天一睡覺都會做夢，都很清晰，包括午覺都會

• 李淑靜

  哦！

• ask_0LJRRo

  每天都感到很疲憊

• 李淑靜

  為什么會這樣？內(nèi)心沖突的是什么呢

• ask_0LJRRo

  還放不下他

• 李淑靜

  嗯！

• ask_0LJRRo

  還想跟他在一起，但是又覺得不可能，常常做夢都會夢見他

• 李淑靜

  失戀是需要時間來撫平的！您當(dāng)初付出的越多需要的時間久越長

• ask_0LJRRo

  沒有藥物治療嗎

• 李淑靜

  哦！不好意思啊，開藥我不擅長，本著為您負(fù)責(zé)的態(tài)度所以我不能亂說的

• ask_0LJRRo

  嗯，那我該怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

• ask_0LJRRo

  我總會時不時的去看他的朋友圈

• 李淑靜

  接受這個事實，把這段經(jīng)歷看作是自己人生旅途中的寶貴財富

• 李淑靜

  不要刻意約束自己，想看就去看，作為一段美好的回憶

• ask_0LJRRo

  也試圖這么想過，但是在一起兩年，付出了太多的情感，現(xiàn)在幾乎都化為了恨

• 李淑靜

  可以理解的

• 李淑靜

  愛之深恨之切啊

• 李淑靜

  說明您非常的愛她

• ask_0LJRRo

  我真的太累了不知道怎么辦了

• 李淑靜

  您覺得您能做的是什么？

• ask_0LJRRo

  我想挽回

• 李淑靜

  能做到嗎？如果有希望就盡力去挽回

• 李淑靜

  如果沒有希望還是盡快放下吧！這樣對自己好

• ask_0LJRRo

  我不知道如何挽回，嘗試過，但是他的做法令我很失望

• 李淑靜

  試過，他的做法讓您失望，看來他不想繼續(xù)了對嗎

• ask_0LJRRo

  不是，我問他要不要我，他說想要但是不想我受委屈

• 李淑靜

  什么意思？

• ask_0LJRRo

  不知道，他總是拿這種模凌兩可的話來回答我，我覺得那是備受折磨

• ask_0LJRRo

  因為我跟他在一起，并不知道他有女朋友，就是為這個事跟他吵架分手的

• 李淑靜

  哦

• 李淑靜

  是這樣！

• ask_0LJRRo

  嗯

• 李淑靜

  有女朋友又不是老婆，

• ask_0LJRRo

  跟他分手后，他從來不接我一個電話

• 李淑靜

  那可能她還是選擇了前一個女朋友吧

• ask_0LJRRo

  但是我看他女朋友微信名稱改成了放手

• 李淑靜

  哦？您是怎么看的？

• ask_0LJRRo

  因為他之前答應(yīng)我了說過完年就好了，他會跟她徹底斷了，他跟我就好好在一起，但是我既然知道了這件事，我的心理自然受不了這種打擊的，然后我就老是覺得很委屈，在他面前哭

• ask_0LJRRo

  他女朋友也知道我的存在

• 李淑靜

  嗯！然后就成了這種結(jié)果對嗎

• ask_0LJRRo

  嗯

• 李淑靜

  您覺得自己在這件事上充當(dāng)了什么角色？是拉他過來還是推他出去？

• ask_0LJRRo

  我覺得他是愛我的，對那個女孩只是想補償她

• ask_0LJRRo

  我想拉回來

• ask_0LJRRo

  但是不知道該怎么做了

• 李淑靜

  到您的做法您覺得起到作用了嗎

• ask_0LJRRo

  什么做法

• 李淑靜

  在他面前哭

• ask_0LJRRo

  沒有，我只是一時忍不住，我也不想

• 李淑靜

  嗯！到確實是這樣做了對嗎？

• ask_0LJRRo

  是的

• 李淑靜

  結(jié)果如何？

• ask_0LJRRo

  而且不只一次兩次

• 李淑靜

  是啊

• ask_0LJRRo

  結(jié)果他就不想接我電話

• ask_0LJRRo

  我就更急了，就不停的打

• 李淑靜

  有沒有覺得適得其反了呢

• 李淑靜

  惡性循環(huán)了

• ask_0LJRRo

  發(fā)短信把該說的不該說的都說了

• ask_0LJRRo

  是啊，當(dāng)然是適得其反了

• 李淑靜

  嗯！是不是自己很迷茫：這是為什么？

• ask_0LJRRo

  有時候都會覺得特別后悔

• ask_0LJRRo

  是的

• 李淑靜

  其實我可以告訴您，這是您逼出來的結(jié)果

• ask_0LJRRo

  是的，還有機會挽回嗎

• ask_0LJRRo

  不知道是不是想跟我找話聊

• 李淑靜

  建議您給他一點時間，也給自己一點時間，不要急著要結(jié)果

• ask_0LJRRo

  你覺得我們還有希望嗎

• ask_0LJRRo

  我什么都不要做嗎

• 李淑靜

  適當(dāng)放松下來，別在打電話給他，讓自己也冷靜兩天試試看

• ask_0LJRRo

  沒有打電話他

• ask_0LJRRo

  已經(jīng)很久很久沒打電話他了

• 李淑靜

  如果他真的愛您會主動聯(lián)系您的

• ask_0LJRRo

  嗯

• 李淑靜

  還又需要嗎

展開全部內(nèi)容