如何可以快點長高呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_134206

  如何可以快點長高 本人16歲就讀高一 身高152 父親178 母親154 請問還有高的機會嗎

• ask_134206

  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• 黃純民

  您好，如果想長高，平時應(yīng)加強營養(yǎng)，營養(yǎng)多樣化，不挑食。

• 黃純民

  同時睡眠要充足，不熬夜，可以睡前喝杯高鈣奶，積極鍛煉身體。

• 黃純民

  16歲，還能長高的。

• ask_134206

  聽了別人的 喝了田七和海馬沖水喝 請問有助于長高嗎

• 黃純民

  沒有這種道理的。

• ask_134206

  但是有得人喝了說是有點效果

• ask_134206

  那么海馬沖水喝有什么功效

• 黃純民

  海馬只是有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡(luò)的作用。

• ask_134206

  那女生喝了有什么副作用

• 黃純民

  而田七，只是有止血、消腫止痛的作用。

• ask_134206

  有沒有什么秘方或者鈣片可以長高 的

• 黃純民

  一般沒有多大的副作用。

• ask_134206

  不想這么矮

• 黃純民

  沒有秘方的。主要是加強營養(yǎng)、睡眠充足和鍛煉身體。

• ask_134206

  一般的話 高鈣奶有什么增高作用

• 黃純民

  長高，它需要鈣物質(zhì)，來增強骨骼。

• 黃純民

  如果沒有鈣，骨頭也不長的。同時骨頭生長也需要其他營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)和維生素。

• ask_134206

  那有什么的東西 鈣物質(zhì)比較高

• 黃純民

  牛奶等奶制品，又容易吸收。

• 黃純民

  也可以吃黃豆、豆腐。

• ask_134206

  好的

• 黃純民

  嗯。

展開全部內(nèi)容