13歲的女的怎么可以快點(diǎn)長(zhǎng)高吃什么可以要怎么做

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，現(xiàn)在的情況可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，正常生活即可
      

      病情分析：
      你好：你如果想長(zhǎng)高就注意飲食和鍛煉身體結(jié)合在一起就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你注意多吃含鈣高的食物如牛奶雞蛋瘦肉，豆?jié){，配合上跑步運(yùn)動(dòng)就可以有效增加體重的，祝你成功。
      

      病情分析：
      你好，人的生長(zhǎng)發(fā)育是受很多因素影響的，比如基因，遺傳，生活環(huán)境，體內(nèi)激素水平等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你想要長(zhǎng)高首先你，得確定長(zhǎng)骨骨骺是否已經(jīng)鈣化閉合，如果已經(jīng)閉合，就沒什么好辦法，建議你到醫(yī)院先拍個(gè)片子。然后使用生長(zhǎng)激素，幫助長(zhǎng)高，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)及微量元素
      
      以上是對(duì)“13歲的女的怎么可以快點(diǎn)長(zhǎng)高吃什么可以要怎么做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！