怎么樣才能快點(diǎn)長(zhǎng)高，家里人對(duì)我很著急謝謝老師我現(xiàn)在

男 | 16歲 2017-11-19 22:30:58 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：怎么樣才能快點(diǎn)長(zhǎng)高，家里人對(duì)我很著急謝謝老師我現(xiàn)在是1.59m，我想長(zhǎng)到1.75，我想問(wèn)問(wèn)怎么樣才能

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趙瑩瑩其他幫助網(wǎng)友：28219稱(chēng)贊：72

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2017-11-20 08:03:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，快點(diǎn)長(zhǎng)高，建議口服鈣尓奇試試。當(dāng)然這個(gè)是需要堅(jiān)持，最好是食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要多吃蛋奶，尤其是鮮奶，多吃蝦，排骨等富含鈣劑的食物，這樣就可以促進(jìn)身體補(bǔ)充鈣劑，避免缺鈣的情況出現(xiàn)的

權(quán)茂辛集市第二醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友：28787稱(chēng)贊：81

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2017-11-20 08:03:23 我要投訴

您好，對(duì)于您的年齡來(lái)說(shuō)還是有身高發(fā)育空間的，不要焦慮緊張，多注意維生素鈣質(zhì)補(bǔ)充，避免辛辣煙酒，一定不要熬夜，多戶外鍛煉就可以的，長(zhǎng)高是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不要著急。

范月榮安平縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸炎，腫瘤，息肉幫助網(wǎng)友：4968稱(chēng)贊：4

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2017-11-20 08:17:03 我要投訴

      病情分析：
      你好,應(yīng)該注意先拍個(gè)骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一要注意睡眠充足人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng)特別是含鈣高的食品，三是適度鍛煉身體。

      以上是對(duì)“怎么樣才能快點(diǎn)長(zhǎng)高，家里人對(duì)我很著急謝謝老師我現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！