這兩天睡不好失眠啊眼睛比上就是睡不著咋回事啊？

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• ask_557558

  男，30歲。我這兩天睡不好失眠啊眼睛比上就是睡不著。

• 劉叢叢

  嗯,這是入睡困難的表現(xiàn)的

• 劉叢叢

  這種情況就只有兩天的時(shí)間嗎?

• ask_557558

  那怎么辦

• 劉叢叢

  你別急

• 劉叢叢

  我?guī)湍惴治?p>

• ask_557558

  今晚能不能睡著還不知道啊

• 劉叢叢

  嗯,你越是擔(dān)心睡不著,就越是睡不著的

• 劉叢叢

  你多大年齡了?

• ask_557558

  30

• 劉叢叢

  嗯,最近遇到一些不開心不愉快的事件了嗎?

• ask_557558

  沒有啊

• 劉叢叢

  壓力大嗎?

• ask_557558

  我沒壓力

• 劉叢叢

  就是突然性的失眠是吧?

• 劉叢叢

  那我這里給你一些治療緩解的小偏方,你可以償試一下,可以再上線跟我咨詢反饋,跟我咨詢是免費(fèi)的

• ask_557558

  是的不過這這幢以前也有過

• 劉叢叢

  這些偏方,肯定不能立即見效的.但是你今天晚上如果想睡著的話,有兩個(gè)辦法

• ask_557558

  什么偏方你說

• 劉叢叢

  1.去藥店買一盒左匹克隆, 2.今天下午去跑步,跑5公里

• 劉叢叢

  飲食平時(shí)可多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,藥店維生素B1和谷維素也可以起到很好治療作用的

• 劉叢叢

  使用黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后就可以使用,每天30粒左右,對(duì)于睡眠也有改善的作用

• 劉叢叢

  還有別的問題可以幫助你嗎?

• ask_557558

  左匹克隆是安眠藥嗎

• 劉叢叢

  是的

• ask_557558

  安眠藥隨便可以吃啊

• 劉叢叢

  如果你實(shí)在睡不著的話,建議你服用一些,或是采用第二個(gè)方法,下午去跑5公里

• ask_557558

  吃了會(huì)不有依賴

• 劉叢叢

  偶爾一次兩次不會(huì)的

• 劉叢叢

  你抓緊把我的中醫(yī)的偏方來用起來,這樣的話,就會(huì)不形成依賴

• 劉叢叢

  主要是怕你今天晚上睡不著

• ask_557558

  哦有沒有不吃藥除跑步外的方法

• 劉叢叢

  飲食平時(shí)可多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,藥店維生素B1和谷維素也可以起到很好治療作用的

• 劉叢叢

  使用黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后就可以使用,每天30粒左右,對(duì)于你的情況也有改善的作用

• ask_557558

  哦

• 劉叢叢

  謝謝,你再上線可以再咨詢我,跟我咨詢是免費(fèi)的

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