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睡了有十個(gè)小時(shí)早上起來頭暈 以前也有過一天都會(huì)暈該怎么
心語坊 心理咨詢科
主治疾病：兒童青少年厭學(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動(dòng),情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長(zhǎng)提供針對(duì)性建議,婚戀家庭,親子教育,職場(chǎng)減壓等
ask_1ODtPo
睡了有十個(gè)小時(shí)早上起來頭暈 以前也有過一天都會(huì)暈該怎么辦？
孫彥齋
是不是作息不規(guī)律造成的呢？
ask_1ODtPo
不是吧
ask_1ODtPo
就一天星期天
ask_1ODtPo
然后睡的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)
孫彥齋
睡的時(shí)間長(zhǎng)，不就是作息不規(guī)律嗎？
ask_1ODtPo
基本星期天就這樣 因?yàn)樗臅r(shí)間長(zhǎng)然后一天都不舒服
ask_1ODtPo
嗯 那應(yīng)該怎么辦 不然一會(huì)做什么事都難受了
孫彥齋
剛才斷網(wǎng)了。
ask_1ODtPo
沒事
孫彥齋
讓自己的生物鐘穩(wěn)定下來就好了不是什么大問題，可以到外面去走一走，做做開心的事情。
ask_1ODtPo
嗯哈
孫彥齋
那好，祝你快樂開心。
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