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我懷孕期間總是失眠 該怎么辦 睡不好難受
張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,熟練掌握各種計(jì)劃生育手術(shù)等
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我懷孕期間總是失眠 該怎么辦 睡不好難受
馬淑紅
你好親
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你好 我懷孕期間總是失眠 該怎么辦 睡不好難受
馬淑紅
親，可以睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠的
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哪種牛奶
馬淑紅
純牛奶就可以的
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我一般睡到半夜就醒了 醒幾次
馬淑紅
親，你現(xiàn)在懷孕幾個(gè)月了
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剛開始誰沒有問題 就是半夜容易醒
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6
馬淑紅
隨著寶寶的日漸發(fā)育，身體重心發(fā)生變化
馬淑紅
有時(shí)睡不著也是正常的
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沒有辦法可以讓人入睡嗎
馬淑紅
你可以尋找一個(gè)最舒適的姿勢(shì)
馬淑紅
側(cè)臥是孕婦最佳的睡眠姿勢(shì)
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可就是翻來覆去感覺都不舒服
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想ba
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想趴著又不能
馬淑紅
應(yīng)該靠左側(cè)躺
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我試試
馬淑紅
好的
馬淑紅
親，不要玩手機(jī)了
馬淑紅
試試看
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嗯好的
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謝謝
馬淑紅
不客氣
馬淑紅
您還有什么問題嗎親
馬淑紅
還在嗎親
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沒有了
馬淑紅
那好吧，歡迎咨詢，祝你健康，好孕
馬淑紅
再見
馬淑紅
沒什么問題我關(guān)閉了
馬淑紅
再見
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