晚上睡覺總是夢很多睡眠不好這是什么原因？

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• ask_wDKhhs

  晚上睡覺總是夢很多，睡眠不好這是什么原因

• 于仲華

  多大年齡男女，還有其他伴隨癥狀嗎

• ask_wDKhhs

  女23，還有就是感覺尿很急上廁所又很少，一晚上兩次洗手間

• 于仲華

  白天小便也很勤嗎

• ask_wDKhhs

  白天不會，晚睡從睡著到天亮一晚都在做夢，根沒睡似的

• 于仲華

  近期情緒狀態(tài)可好，有什么生活事件影響你的心情嗎

• ask_wDKhhs

  沒有，一直以來都是這樣的

• 于仲華

  有尿痛嗎

• ask_wDKhhs

  沒有

• ask_wDKhhs

  我是夢多

• 于仲華

  你的情況是因?yàn)樗缓糜X才引起的起夜次數(shù)多，白天都正常對吧

• ask_wDKhhs

  嗯

• ask_wDKhhs

  夢多，有什么可以改善睡眠的嗎？在平時生活中吃什么可以改善睡眠的

• 于仲華

  失眠多是情緒性的，也和臟腑功能紊亂有關(guān)的，心脾虛，腎虛或肝氣郁滯都可引起的，要及時調(diào)理

• 于仲華

  建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號脈后給你開中藥吃段時間來調(diào)理臟腑功能，這樣治療該是有針對性的，效果也會更好的

• ask_wDKhhs

  哦

• 于仲華

  平時生活要規(guī)律，心態(tài)要平和，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，熱水泡泡腳也會有幫助的

• ask_wDKhhs

  睡前喝熱牛奶會胖嗎

• 于仲華

  不會的合理搭配飲食就好的

• ask_wDKhhs

  貼足貼，對睡眠是否有幫助

• 于仲華

  都可以的，但還是要用藥的

• ask_wDKhhs

  你有什么推薦的嗎

• ask_wDKhhs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_wDKhhs

  朋友圈看別人發(fā)的這種有沒效果

• 于仲華

  沒有意義的，還是去看中醫(yī)調(diào)理吧

• ask_wDKhhs

  好的

• ask_wDKhhs

  謝謝

• 于仲華

  不客氣

• 于仲華

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• ask_wDKhhs

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