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上夜班的睡眠還算正常嗎?

我是上夜班的,睡眠還算正常,8小時(shí)左右

ask_iT8E_8 2015-12-26 12:34:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代鳳亮 二級(jí)心理咨詢師

海南博鰲互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:婚戀,學(xué)生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān)不良疑病癥.

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  • ask_iT8E_8

    我是上夜班的,睡眠還算正常,8小時(shí)左右

  • ask_iT8E_8

    精力不足,眼睛疲勞,沒有很好的精神

  • 代鳳亮

    這種情況是從什么時(shí)候開始的?

  • ask_iT8E_8

    有段時(shí)間了

  • ask_iT8E_8

    具體什么時(shí)候也不記得了

  • 代鳳亮

    是什么原因引起的?

  • ask_iT8E_8

    那我也不知道啊

  • ask_iT8E_8

    就是感覺精力不足

  • ask_iT8E_8

    有時(shí)候還犯困

  • 代鳳亮

    那你幾點(diǎn)睡覺?

  • ask_iT8E_8

    我現(xiàn)在上夜班啊

  • ask_iT8E_8

    正常睡眠

  • ask_iT8E_8

    正常睡眠

  • ask_iT8E_8

    8小時(shí)左右

  • 代鳳亮

    倒班是嗎?

  • ask_iT8E_8

    是的

  • 代鳳亮

    一周白班一周夜班

  • ask_iT8E_8

    一個(gè)月

  • 代鳳亮

    一個(gè)月的夜班和一個(gè)月的夜班感覺有區(qū)別嗎?

  • ask_iT8E_8

  • 代鳳亮

    有什么樣的區(qū)別?

  • ask_iT8E_8

    熬人啊

  • ask_iT8E_8

    夜班

  • 代鳳亮

  • ask_iT8E_8

    什么原因呢

  • 代鳳亮

    那可能是跟你感覺夜班熬人有關(guān)

  • 代鳳亮

    在嗎

  • ask_iT8E_8

    沒有其他原因呢

  • 代鳳亮

    你有什么擔(dān)心焦慮的事嗎?

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