晚上一直睡不著什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RlX0MY

  我想問下晚上我一直睡不著是什么原因？

• 羅玲

  失眠有很多原因

• 羅玲

  最近是否有煩心事

• ask_RlX0MY

  睡眠一直都這么差，不管白天還是晚上都睡不著。有什么辦法可以讓我睡著覺呢！

• 羅玲

  影響工作過生活嗎？

• ask_RlX0MY

  有點(diǎn)，一是為了工作的事。二是為了孩子。

• 羅玲

  如果睡眠不好超過2周就需要解決了

• ask_RlX0MY

  工作到?jīng)]什么影響，只是現(xiàn)在早上要早起，白天又睡不好晚上也一樣。

• 羅玲

  單純想要解決睡眠問題可以服用一些短效的安眠藥，短時間服藥不會產(chǎn)生耐藥

• ask_RlX0MY

  二周??！應(yīng)該有了吧！我每天早上4-5點(diǎn)就起來，白天下班回來一直都睡不著，晚上也一樣很難睡著。

• ask_RlX0MY

  安眠藥不是沒賣的嗎？

• 羅玲

  如果只是因為要工作和照顧孩子才導(dǎo)致的睡眠差，建議你調(diào)整家庭的負(fù)擔(dān)

• 羅玲

  到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診或者急診科，可以開7粒藥，每晚一粒

• ask_RlX0MY

  那也不是因為工作和孩子。我的睡眠向來都很差，睡眠不足的。

• ask_RlX0MY

  哦！

展開全部內(nèi)容