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女, 23歲。 請問晚上多夢，睡意非常淺，非常容易醒是怎么回事
無 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_351353
女, 23歲。 請問晚上多夢，睡意非常淺，非常容易醒是怎么回事？
張學(xué)祿
這是腎陰虛的反應(yīng)
ask_351353
那如何是好
張學(xué)祿
1、吃點六味地黃丸提腎氣。褪黑素增加深睡！
ask_351353
就吃六味地黃丸嗎
張學(xué)祿
2、運動健身，可身心愉悅。促進(jìn)代謝。
張學(xué)祿
每天運動30分鐘，微成汗睡的踏實，可抵安眠藥的功效。
張學(xué)祿
可以告訴我您的夢境具體內(nèi)容嗎？
ask_351353
晚上也運動還是睡不著
ask_351353
很亂 淺睡一會兒一個夢 淺睡一會兒一個夢 而且很多還是惡夢
ask_351353
亡故的親人
展開全部內(nèi)容
